​总感觉生活不如意，整天心情不好

总感觉生活不如意，整天心情不好

样样事情不如我意。老公窝囊不说，而且不解风情。奔四的人了，一事无成，只会守着他父亲留下的那一栋房子的租金过日子，整天只知道打牌打牌，要不只会窝在家里，我都想我要不要称他为家庭妇男了，反正我想到他就心里毛不爽。

孩子也不如闺蜜家的伶俐可爱，跟他爹一样呆，只能过按步就班的生活，感觉他们家的男人都一个面相，一付安天乐命的样子。

我是不是要送给自己失望两个字。我也只能送给自己这两字。

真是失望。总感觉生活不如意，整天心情不好。听到闺蜜说起自己老公孩子眉飞色舞的样子，我越加难受。

老师，这种心情真不好受，我要怎么办？

与其说是老公孩子让你不满意，让你失望，不如说是你自己对自己失望、不如意，你对自己的生活失望不如意。对自己失望时，才会期待其它的人能让自己满意，脸上有光。当一个人不认同自己时，往往会不认同自己的感情关系。不认同自己，这也是感情关系不和谐的一个常见的原因。

就算他们真的是非常优秀，非常棒的，你也可能会以世外高人的觉得没什么，其实是你找不到真正的生活的快乐了。

找不到真正的生活的快乐的可能原因，一方面是你不认同你的生活，包括不认同你生活中的人与事；另一方面更是你自己的生活的迟滞，你没有自己的有生命力的生活，没有自己的朝气蓬勃的生活，你的生活没有新陈代谢，你是感受不到快乐与喜悦的。

否定自己的生活的原因是否定自我、是自我否定。厌倦自己的生活的原因是厌倦自我、自我厌倦。

这种情况，生活的相关人与事改变了，并不一定就能改变自我否定的事实。但改变自我、改变对自我的态度能够改变自己对生活的态度，也能在一定程度上带动生活的改变。

充实自我的生活、盘活自己的人生是自己的事。

但为何你会让你的生活迟滞，这是你需要去了解的。