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​最近大红的“北京瘫”,你get到其精髓了吗?

2026-01-19 17:43 来源:踏群网 点击:

最近大红的“北京瘫”,你get到其精髓了吗?

最近,葛优特别红,谁也没想到二十多年前葛大爷在《我爱我家》的一个坐姿,成了当下最红的表情包。人称“葛优瘫”或“北京瘫”(The Beijing Slouch),红遍大江南北。

▼喏,就是这张

这可不是随便的一瘫!全身心放松,完全信任椅子或者沙发,坐得要低,让身体和椅背成120度,这是从头到脚的骨质疏松,这是有钱也懒得捡的潇洒,想象着脖子以下全是腿的懒,放空思想,从内到外一起瘫软。

What is a Beijing slouch?

这个叫做北京瘫的神奇姿势到底哪儿来的呢?

鉴于葛优的这个图对现在的小朋友来说不太熟悉,所以呢,小编来给大家科普科普~These photos were snapshots from “I Love My Family”, one of the oldest and most famous sitcoms in China.

北京瘫最著名的代表就是《我爱我家》里的葛优了。

At first, the posture was called “Ge You Lying”.

一开始,这个姿势叫做“葛优瘫”。Later people started to call it Beijing Slouch since it’s a very typical posture for Beijing natives.

后来,有人发现这是北京人儿的习惯坐姿,于是又给它改名为“北京瘫”。

最近呢,又有4名大好的北京青年追随葛大爷的脚步,成了著名的“京城四瘫”。

“大张伟瘫大张伟瘫,大张伟瘫完张一山瘫,

张一山瘫张一山瘫,张一山瘫完鹿晗瘫,

鹿晗瘫鹿晗瘫,鹿晗瘫完千玺瘫。”

▼大老师教你什么是“北京瘫”

英文解读——“北京瘫”:

▶First, sit on a chair or sofa.

▶Then you slowly slouch on the sofa, with your shoulder still touching the sofa back but your back leaving the sofa back.

▶It will leave a triangle space between your back and the sofa. 120-180 degrees.

▶It’s just like “your body sliding down the sofa .

小编友情提示

“北京瘫”虽然看起来很爽很舒服,

可是长期这样维持不良姿势,

其实对身体有很大的负担哦~

所以,大家偶尔瘫瘫,放松下就够啦~

(资料来源:大洋网 北京新资讯 21世纪英文报)