​饮食方面谚语51句

饮食方面谚语51句

1、药补不如食补。

2、常吃素，好养肚。

3、一顿吃伤，十顿喝汤。

4、多吃咸盐，少活十年。

5、开水多喝，强似吃药。

6、慢吃嚼碎，不伤脾胃。

7、早上吃好，中午吃饱。

8、气大伤神，食多伤身。

9、食不厌精，脍不厌细。

10、饥不暴食，渴不狂饮。

11、饭前喝汤，苗条健康。

12、饭后喝汤，越长越胖。

13、不做害人事，不吃有毒物。

14、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

15、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

16、做得快是毛，吃得快没嚼。

17、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

18、吃米带点糠，营养又健康。

19、大饥不大食，大渴不大饮。

20、少吃多得味，多吃活受罪。

21、少吃容易消，多吃必糟糕。

22、早吃好，午吃饱，晚吃少。

23、早晨一杯水，老来不后悔。

24、早餐天天有，晚上减一口。

25、朝食三片姜，胜过人参汤。

26、每餐八成饱，保你身体好。

27、粥里加山楂，双眼不会花。

28、粥里加红枣，常食皮肤好。

29、粥里加银耳，食了手不麻。

30、若要身体安，三分饥和寒。

31、菜饭易清淡，少盐少病患。

32、要想身体好，早餐要吃饱。

33、话多不值钱，吃多不香甜。

34、饭前一碗汤，不用进药房。

35、饭前洗洗手，身体健如牛。

36、饭后百步走，活到九十九。

37、饭后走一走，能活九十九。

38、饭饱不洗澡，酒后不剃脑。

39、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

40、晚上吃少，饮食节制身体好。

41、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

42、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

43、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

44、走遍天下娘好，吃尽百味盐好。

45、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

46、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

47、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

48、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

49、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

50、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

51、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。